据全球医疗卫生统计性功能障碍在男性问题中已经高达40%以上，国内占全球30%以上，这一数据表明：男性朋友性功能障碍的问题不能忽视，现在男性朋友都是存在瞒不在乎的心理，加上男人在家中的地位，必须承担家里的责任负担，往往心理上有所负担。那么男性朋友预防性功能障碍有哪些好的按摩方法呢?

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　　1、第四腰椎 适用于男性性功能障碍患者，可经常按压。

　　2、摩压手指  用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

　　3、脚踝后内外凹陷窝偏下处 用于男性性功能障碍患者，可经常按压。

　　4、房事前按摩法 是指房事前，即性生活前的按摩法，是为了达到性唤起的按摩。西欧称之为“性感集中按摩术”。

　　以上是男性朋友预防男性性功能障碍的按摩方法的一些小建议。患者及家人都应正确认识性功能障碍疾病。若在一段时间内频繁出现勃起障碍，无论是青年男性还是中年男性。一定要尽早前往正规三甲医院，及时就诊。通过科学合理地用药和辅助心理治疗就能康复。