勃起障碍是常见的男性性功能障碍，大多与不良的生活饮食习惯和心理因素有关。要生活规律，戒除烟酒，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免油腻辛辣，刺激性食物。

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　　勃起障碍患者应该注意哪些事项?

　　1、保持乐观心态

　　遇到烦恼忧伤,应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　2、积极参加体育锻炼

　　积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　3、避免不良生活习惯

　　避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、排除其他疾病

　　排除疾病，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　勃起功能障碍影响不小，保持良好的心态和生活习惯就可以轻松预防，如果有勃起功能障碍应及时到医院系统检查治疗才是最正经的。