现今社会是一个压力山大的社会，很多男性承受各种各样的压力，导致身体也出现多种多样的疾病，尤其是性功能方面感觉力不从心，下面是由小编为男性同胞整理的提高男性性功能的技巧。

　　一、首先要接触抽烟喝酒的不良嗜好，保证充足的睡眠，因为这些是人类的头号杀手。

　　二、体育锻炼是最好的壮阳药说的一点也没有错，男人经常锻炼，可以增加全省的氧含量、增加睾丸酮的分泌，对生孩子系统有很大的好处，建议每周至少二次剧烈运动。

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　　三、对生活要充满热情，做自己喜欢做的事情，保持一颗良好的心态很重要。

　　四、乐观和幽默是青春的不老神药，著名影星济公的扮演者游本昌老爷子虽然是80多岁的高龄，但是保持着一颗健康乐观的心态，使得身体依然健朗。

　　五、挑战极限，偶尔连续性交直到精疲力竭，这种挑战极限的方法是用进废退的原理，经过几天的恢复会比之前更强。这种方法建议谨慎使用，并且要保持充足的营养。

　　提高男性性功能的方法很多，但是最关键的一条不变的，良好的习惯、健康的心态是一切恶魔的克星。